“Olisin onnellinen, jos……”

” Olisin onnellinen, jos  ….” “Kunpa uskaltaisin…..” “Ehkä sitten joskus…..” “Se on vain hölmö unelma….”   Onko tämänkaltaisia lausahduksia päässyt juuri sinun tai läheisesti suustasi? Jos ujosti nyökkäsit ja vastasit edellisiin myöntävästi, niin ei ihme. Näiden lauseiden kuuleminen tuntuu olevan monelle melko arkipäiväistä.  Jokaisella meillä on varmasti jotain unelmia, mutta usein näiden suhteen jossitellaan, ne[…]

NEXT GOAL – Road to Frankfurt

Kuten otsikkokin kertoo, seuraava tavoite on asetettu ja tavoite huipentuu Frankfurtissa, joulukuun alussa. Tämä tavoite ei liity hauskoihin arkihaasteisiin tai suoranaisesti ammattiini, vaan elämääni urheilijana. Ei, fitnessurheilijan kilpauraani ei vielä kuopattu, vaan tässä sitä ollaan – menossa kohti kansainvälisiä arvokisoja. Mutta, mikä oikeastaan on NEXT GOAL – Road to Frankfurt? Miksi moinen projektinimi? Jokaista  kisaani[…]

Ärsyttävät hyvinvointivaikuttajat

Hyvinvointi – sana joka on tuntunut saavan kaksipiippuisen vastaanoton. Osaa ärsyttää ja koko homma tulee korvista ulos –  varsinkin monet  hyvinvointivaikuttajat (johon titteliin taidan itsekin lukeutua) tuntuvat ilosanomansa kanssa jopa tekopyhiltä. Sitten on koulukunta, joka liputtaa monipuolisen hyvinvoinnin puolesta ja innostuu hyvinvointia boostaavista ihmisistä. Oli teema miltei mikä hyvänsä; enemmän on enemmän, aina on kiva[…]